Techniken

Die Trefferflächen des Karateka

 

 


Seiken
Vorderfaust

Uraken
Faustrücken

Tettsui/Kensui
Eisenhammer

Hiraken
Flache Faust

Ippon-Nukite
Einfingerspeerhand

Nihon-Nukite
Zweifingerspeerhand

Ippon-Ken
Ein-Knöchel-Faust

Nakadaka-Ken
In-der-Mitte-hohe-Einknöchelfaust

Gaiwan (1)
Armaußenseite
Haiwan (2)
Armrücken
Naiwan (3)
Arminnenseite
Shuwan (4)
Armunterseite

Haito (1)
Schwertrücken
Haishu (2)
Handrücken
Nukite (3)
Speerhand
Shuto (4)
Schwerthand

Kumade
Bärentatze

Keito
Hahnenkamm

Kakuto/Koken
Kranichkopf

Washide
Adlerhand

Seiryuto
Säbel

Teisho/Shotei
Handballen

Empi/Hiji
Ellenbogen

Hiza
Knie

Haisoku/Ashi no ko
Spann

Teisoku/Sokutei (1)
Fußsohle
Kakato (2)
Ferse

Sokuto
Fußkante

Koshi
Fußballen