„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“ – Thich Nhat Hanh
Yogakurs am 19. Oktober 2024
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels
in der sich die Natur auf den Winter vorbereitet. Yoga kann Dich dabei unterstützen mit einem gesunden Immunsystem in die kühleren Tage zu starten.
Aktiviere mit einer ausgewogenen Asanapraxis, Atemübungen und Meditation Deine körpereigenen Abwehrkräfte und trage Dein Licht in die dunkle Jahreszeit.
Ich freue mich auf Dich. Namaste!
19. Oktober 2024, 10.00-11.30 Uhr
RinBuKan Dojo
Schwarzwaldstraße 15,
Bad Herrenalb/Rotensol
Bitte bringe, wenn möglich, Deine eigene Yogamatte mit.
Investition: 17,- EUR
Anmeldung bis 15.10.2024 unter
Tel: 0151-29803125 oder
simone_roggenhofer@gmx.de
Regelmäßiger Yogakurs montags
Ich lade Dich ein, mit Yoga gelassen & voller Energie in die Woche zu starten!
Was dich erwartet:
- eine ausgewogene Asanapraxis, die deinen Körper getragen von deinem Atem, mal fordern als auch zur Ruhe kommen lassen wird.
- Pranayama, um deinen Atem bewusst zu lenken und Lebensenergie in deinen Körper zu leiten.
- Meditation für innere Ruhe.
Ich freue mich auf Dich. Namaste!
ab 04.11.2024, immer montags 8:00-9:00 Uhr
RinBuKan Dojo
Schwarzwaldstraße 15,
Bad Herrenalb/Rotensol
Bitte bringe, wenn möglich, Deine eigene Yogamatte mit.
Investition: 13,- EUR
Anmeldung:
unter Tel: 0151-29803125 oder
simone_roggenhofer@gmx.de